Persoonlijke en innerlijke wijsheid leeft in iedereen. Het is een oneindige bron van informatie die verbonden is met je ziel. Deze bron is in iedereen aanwezig en kan altijd geraadpleegd worden. Om bij deze bron te komen, is het belangrijk de natuurlijke verbinding met jezelf te herstellen. Deze verbinding kan gemaakt worden door een oude Sjamanistische meditatie die ik de actieve meditatie noem.
Hierin leer je een stevige verbinding te maken met Moeder Aarde, Grootvader Zon, het Universum, je hart en je ziel. Met deze verbinding wordt het rustig in je hoofd, krijg je meer inzicht in je gevoelsleven en kun je makkelijker richting geven aan je dagelijkse leven. Deze actieve meditatie geeft je een stevige basis en een goede bescherming waarmee je iedere dag kunt beginnen.
Net als dieren en planten, hebben wij mensen het nodig om opgeladen te worden met energie. De dieren en planten zijn van nature verbonden met de aarde en de elementen. Wij als mensen zijn dat ook, maar zijn gaan leven als een op zichzelf staande krachtbron. Vanuit afscheiding in plaats van vanuit verbinding. in deze Actieve Meditatie help ik je herinneren dat je onderdeel bent van de Circle of Life, de dieren en de elementen.